位置 > 首页 > 文库 >怎么可以改性格,怎么改改自己的性格,怎样可以改一下自己的性格,怎么改变自己的性格和脾气

怎么可以改性格,怎么改改自己的性格,怎样可以改一下自己的性格,怎么改变自己的性格和脾气

怎么可以改性格,怎么改改自己的性格,怎样可以改一下自己的性格,怎么改变自己的性格和脾气

时间:2024-03-19 13:49:41

怎么改变自己的性格和脾气改变自己的性格和心态方法有:自我矫正,自我暗示,听取意见,求助书籍,改变方向。1、自我矫正心态不好的时候,如果你有意识到自己的心态不好的话,那么就得努力自己进行自我的矫正,这种矫正,就是指与普通的首先规范行为进行对比,与普通的价值观进行对比,然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。2、自我暗示如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了,例如,爱发脾气,或者是易怒的话,那么就进行自我暗示吧。

怎么改变自己的性格和脾气

改变自己的性格和心态方法有:自我矫正矫正,自我暗示暗示,听取意见意见,求助书籍书籍,改变方向方向。

1、自我矫正

心态不好的时候时候,如果你有意识到自己的心态不好的话的话,那么就得努力自己进行自我的矫正矫正,这种矫正矫正,就是指与普通的首先规范行为进行对比对比,与普通的价值观进行对比对比,然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来上来。

2、自我暗示

如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了题了,例如例如,爱发脾气脾气,或者是易怒的话的话,那么就进行自我暗示吧示吧。

这种自我暗示暗示,其实也是克制的一方面方面,当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候时候,就告诉自己一定要控制住制住,暗示自己一定能控制住制住,那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段手段。

3、听取意见

对于心态不好的人来讲来讲,有时候时候,可能自己有发现发现,但是不知道如何去改变改变,这个时候时候,建议你最好是可以听取一下你身边人的意见意见。

大家可能会感觉到你的心态出了问题问题,便会关心你心你,你讲出来出来,他们或许会有类似的经历经历,便会告诉你解决的办法办法。所以所以,听取他人意见很重要重要。

4、求助书籍

当然当然,教人保持好的心态的书籍书籍,现在有很多很多很多,你如果可以上网的话的话,那么可以在网上查阅这些图书图书,一般情况下况下,积极的极的,健康的康的,向上的那些心态书态书,可以找到很多很多,也可以找一些类似于励志励志,进取等类的图书图书。这些书是过来人总结而出的精华精华,对你个人有很大的用处用处。

5、改变方向

有时候时候,一个人的心态可能会因为工作的方向不对而导致出现问题问题,所以这个时候时候,你可以试着改变一下方向方向,从另外的一个角度去看待问题问题,可能会出现新的转机转机,当然当然,改变方向的时候时候,你要大量查阅一些资料资料,以免多走弯路反而更不利不利。

性格怎么改变

1、【注重自己有深刻感受的地方】

自己有深刻感受的地方地方,就容易改易改。如果自己没有那些经历和感受感受,别人告诉你再多的方法方法,也起不到任何作用的用的。纸上得来终觉浅觉浅,还是要注重自己的亲身体验体验。经常吃亏、经常碰壁碰壁,经常反思自己自己。日子久了久了,性格自然会变会变。

2、【选择适合自己的性格】

可以在脑海中假想出一个适合自己、而且自己很喜欢的性格性格,按照那个给自己的定型定型,然后慢慢对自己进行塑造塑造。平时可以多看看自己喜欢的影视和书籍书籍,对于其中喜欢的人物性格性格,注意研究和学习学习。为了使自己的性格变成理想中的那样那样,在生活中的一点一滴一滴,都要进行改造改造。

3、【改变自己的习惯】

自己以前的生活、说话做事的习惯习惯,觉得不好的地方地方,都要“消灭”。为了变成自己所希望的那种性格性格,尝试去做一些跟从前做法截然不同的事的事,并不断地那样去做去做,形成新的习惯习惯。比如以前不喜欢跟人打交道交道,现在就去做一门专和人们打交道的工作工作。过去很自私自私,现在学会去帮助和关爱别人别人。这样这样,别人对你的看法就会发生转变转变,情感也会产生变化变化。受到积极的鼓舞鼓舞,你更加有信心信心,自己的性格也就改变了变了。

4、【打开自己的心门】

有什么事情事情,不要闷在心里心里,记住多和别人商量商量。当然当然,必须是阳光乐观的人的人,才值得你这么做么做。继续下去下去,你会变得开朗起来起来。不要总是沉浸在自己个人的世界中界中。有些重要的东西东西,对你的影响非常巨大巨大,能够改变你的观点和做法做法,渐渐地就会影响你以后的为人处世处世,性格自然也会发生演变演变。

5、【改变自己的生活环境】

对于自己生活的环境环境,要有充分的认知能力能力。比如比如,和你交往的都是一些病人、或是有不良嗜好的人的人,生活在这样的环境中境中,久而久之久之,你也会生病生病,不知不觉也会染上不良的习性习性。近朱者赤近墨者黑者黑,所以要择人而交而交,还要注意选择好的环境环境。你可以搬到校园附近居住居住,常在那里学习学习,多交良师益友益友,多跟阳光的人相处相处。

6、【改变性格要日积月累】

改变性格性格,这不是一天两天的事情事情,要长期坚持努力努力。重要的还是自己要有信心信心,多与人沟通和交流交流。发现自己在哪些方面有不足之处之处,然后进补进补。可以经常搜索一些热点话题话题,参与讨论和研究研究。注意搜集有用的信息和资料资料,见识广博广博,不仅与人聊天有谈资谈资,工作起来也可以充分运用运用。积累下去下去,你就会产生质变质变,终会脱胎换骨换骨。

人的性格如何改变

首先要知道性格是怎么形成的成的。一个人的性格基本在五六岁的时候基本成型成型,后期主要是受到教育因素影响影响。性格主要是与一个人的生存环境有着极大的关系关系,其中包括人文环境与自然环境环境。人文环境塑造人的观念观念,谈吐举止举止,营造早期价值观值观,世界观界观。自然环境涵养一个人的气质气质,性情性情。
其次是要认清自我自我,了解自己自己,从而知道自己性格的缺陷何在何在,才能对症下药下药,有针对性的改善性格性格。这就需要形成一个吾日三省吾身的习惯习惯。重要的是要学会从自己的记忆中找到问题问题,问题的根源往往能从童年的经历中找到答案答案。
再有再有,就是要勇于面对自己自己,学会接受自己的不足不足。能够早点认清其实每个人都有过不堪的经历经历,这其实都没有什么什么,最重要的是你要有足够的勇气去面对面对,从而改变自己自己,才能改变世界世界。越是艰险越向前向前,如果你此时感觉内心很不舒服舒服,恭喜你喜你,那就是你的缺陷所在所在,只要攻破这一关就能有一个全新的自我自我。
还有还有,光靠内在的力量还不够不够,还要懂得借助外力外力。君子生非异也异也,善假于物也物也。遇到困难要懂得及时寻求外界的帮助帮助,可以向老师同学同学,朋友家人家人,以及一些有相关能力的人的人。众人合力比一个人死撑要好太多太多,也往往事半功倍功倍,尤其是遇到心理上的问题时要及时寻求心理咨询师帮助帮助。很多人往往会忽略心理健康这一块一块,殊不知它有时候是个人发展壮大的关键关键。
最后最后,是要改变自身观念观念,用新的的观念代替旧的观念观念。性格其实是一个惯性思维的结果结果,当发生某人某事时每个人的第一反应是不一样的样的,这就是一个惯性思维思维,应该是在大脑形成了某种神经联系联系。如果当一个人做了对不起你的事时事时,你不再只是一味埋怨别人别人,而是常常考虑他人的不得意得意,或者也许是他曾经遭受的

怎样才能改变自己的性格?

童年时期时期,我最想要的东西有很多很多,我想要很多爱多爱,还有很多钱多钱,因为小的时候时候,家里很穷很穷很穷,还欠了好多债多债,父母都要很辛苦的打工才能支撑这个家的基本开支开支。

按我家这边的风俗风俗,如果小夫妻没有精力带孩子孩子,可以把孩子给爷爷奶奶带奶带,但是我的爷爷奶奶嫌弃我是个女孩子孩子,就提出了很多很苛刻的要求(也不是说硬性要求爷爷奶奶带奶带,只是这边的风俗如此如此,而且他们提出来的要求真的很过分),最后还是我的外婆不忍心忍心,把我接过去带了带了。
后来后来,经过我爸妈没日没夜的上班上班,好不容易把家里欠的钱还清了清了,我爸又出轨了轨了,真的是对我和我妈不闻不问的问的,连一分钱都不给家里家里,我妈妈是一个很坚强的人的人,但是那段时间时间,我经常在晚上起来上厕所的时候看见她在偷偷的哭的哭,现在想起来真的非常的心疼心疼,当时我还比较小较小,对于这些事情也不是特别明白明白,等过了一两年两年,我长大了一些些(但那个时候也才十岁出头吧),才明白我妈妈的压力压力,要一边赚钱还要一边带我带我。
怎么说呢说呢,感觉自己挺缺爱的爱的,再加上穷上穷,就养成了一个外热内冷的性子性子,当然当然,现在的我正在努力的慢慢的改变改变,希望未来的自己能更好吧

怎么改变一个人的性格

您的“人的性格能不能被改变改变?”是一个非常有价值的问题问题,因为除了您之外之外,好多人也都在为自己的性格缺陷缺陷,而苦恼、而困惑困惑,都在为改变自己而不懈地努力努力,可又苦于屡战屡败、解脱无门无门。今天今天,我们就一起由浅入深地探讨一下“人的性格之谜“,以求找到“人的性格能不能被改变改变?”这个问题的答案答案,使更多的朋友从中获得一些启示启示。为了方便您阅读阅读,我在每一小节前节前,加上了小标题标题。
习惯就是人格
若要解开“性格之谜”,我们就必须对于人的性格有一些了解了解。所谓人的性格性格,简单说单说,就是一个人的一整套习惯习惯,包括情感或情绪习惯习惯,以及思维习惯习惯。比如比如,有的人就习惯于发怒、有的人习惯于忧愁忧愁,这就是情感习惯;有的人习惯于多疑、有的人习惯于幻想幻想,这就是思维习惯习惯。我们平常平常,就是凭借着这些情感和思维习惯习惯,来判断别人的性格性格。比如比如,对于多疑的人的人,我们会说:“他这个人个人,太偏激、太幼稚”对于易怒的人的人,我们又会说:“他呀他呀,性格不好、脾气不好不好。”
其实其实,我们偶尔都会有发火或多疑的时候时候,但是但是,别人不会单凭着一个人的偶然表现表现,来对一个人下断言断言,只有某种情绪、情感或思维思维,屡次出现出现,成了这个人的特征、成了这个人一贯的表现和习惯习惯,人们才会把它和一个人的性格联系在一起一起。所以所以,只有那些成了“习惯”的情感和思维思维,才能把它归之于人的性格性格。
只有核心人格是独特的
一个人在一生中生中,会形成很多习惯习惯,或者说者说,人的习惯和性格会形成很多侧面侧面,五花八门、丰富多富多,但是但是,每个人都有自己独特、占优势、起决定作用的习惯和人格人格。心理学把这种独特、占优势、起决定作用的人格人格,称做“主人格”或“核心人格”。象“大智若愚”、“含而不露”、“多愁善感”、“脆弱”、“乐观”、“忧郁”、“内向”或者“外向”,都是我们用来描述主人格或核心人格的词汇词汇。当提起某人某人,我们首先联想到的有关他或她的特征特征,就是我们隐约感到的那个人的主人格人格。当我们谈到一个人的性格的时候时候,就是指这个人的主人格或核心人格人格。只有主人格人格,才是独一无二的、具有代表性和特征性的、能把一个人和其他人区别开的人格人格,也就是我们通常所说的一个人的性格性格。当我们评论某人“有性格”或“没性格”的时候时候,指的就是一个人的核心人格是否突出突出。
性格反应都是自动完成
人的性格具有很多特征特征,了解了它们它们,会有助于我们更深刻地了解人的性格性格。人的性格的第一大特征特征,就是自动性、或者说本能性能性。意思是说是说,凡是性格性的东西东西,不需要记忆、指挥、或者控制控制,只要有相应的环境或刺激出现出现,就一定会自动出现相应的情绪和思维反应反应。记住记住,是“自动出现”。比如比如,有一种“奴婢型人格”,由于有强烈的劣等感的情感与思维习惯习惯,不管见了谁了谁,心里面马上就会自动想到:“她一定讨厌我厌我,我不如他如他,我必须低着头着头。”这些反应在见面的一瞬间瞬间,就已经形成了成了,尽管实际上这点时间根本就不够她进行现实的比较与判断判断。这些反应往往与现实环境不相称相称。虽然有时候她也会反省一下一下,甚至能够发现自己的感觉和判断是不符合现实的实的。但是但是,下次下次,她见到别人的时候时候,她还是会迅即做出习惯了的自动反应反应。这,就是人格的自动性特征特征。由性格决定的反应反应,就是自动的、本能的、不受理智和意志控制的制的。
人的性格相对恒定
除了性格反应的“自动性”特征外征外,性格的第二大特征特征,就是性格反应的“恒定性”。意思是说是说,与性格相对应的情感与思维习惯一旦形成形成,就基本上长期保持恒定不变不变。比如比如,您可能有一位非常熟悉、非常要好的中学同学同学,在二十年后突然不期而遇而遇,表面上面上,你发现他发生了很大变化、似乎感觉很陌生陌生,可是如果真的有一天一天,你与他饮酒畅谈畅谈,您会发现发现,这位同窗好友好友,骨子里根本没有变化变化,只是服饰变了、地位变了变了,面具多了而已而已。当你把他的服饰、地位和面具统统剥光之后之后,你才会意识到:“星星还是那颗星星、月亮还是那个月亮、性格还是那个性格、人依旧还是那个人”。这样一来一来,我们就得到了性格的第二大特征特征,就是性格不随时间而明显改变改变,性格在一定时间限度内度内,是“恒定”不变的变的。
那么那么,人的性格为什么具备“自动性”和“恒定性”的特征呢征呢?虽然我们现在还无法回答这个问题问题,但是但是,我们至少可以断言断言,这些特征肯定对人的生存有好处好处,否则否则,这些特征就无法通过自然法则保留至今至今。那么那么,这些特征对人有什么好处呢处呢?若想为这些问题找到令人信服的答案答案,我们不得不追根溯源溯源,去探寻人格形成和发展之谜之谜。
生命的头5年——性格形成的关键
关于人的性格性格,心理学界已经基本上达成共识共识,就是人的性格性格,是在遗传基础上础上,在童年期由生存的人际环境塑造出来的来的,这个人格塑造和形成过程过程,从出生的时候开始开始,至5岁左右基本完成完成。确切地说地说,到了5岁左右左右,人格塑造已经基本上完成了80%,或者说到了5岁,一个人的人格已经基本定型定型,其余部分部分,要在以后的生活经历中历中,进一步补充和塑造塑造。而且而且,5岁以后的影响影响,对于一个人的核心人格人格,已经无关大局了局了。也许也许,您现在才意识到识到,早在童年童年,我们的性格和与之紧密相连的命运命运,就已经基本确定了定了。
性格——父母性格的拷贝
我们知道了性格形成的时间——生命的头5年,接着接着,我们想知道的就是,在这生命早期的5年中年中,性格塑造和形成的具体过程过程,是怎样进行的行的。有些人一定会想会想,那些性格变态或扭曲的人的人,在童年一定经受过重大精神创伤或打击打击,给这些人的记忆和性格中格中,留下了深深的烙印烙印。这种判断判断,有一部分是对的对的,即情感体验的记忆或烙印烙印,就是一个人形成一定情感或思维习惯的基础基础。一个人对于环境或周围世界的看法看法,取决于环境对他们的影响和作用方式方式。但是但是,某种性格的形成形成,往往不一定具有那么多戏剧性剧性。它往往是一点一滴、不知不觉、潜移默化、日积月累地慢慢地形成形成。比如比如,一个易怒的人的人,不是先天就容易或喜欢生气生气,而是从小就与一个爱生气、爱发脾气的亲人在一起生活生活,天天生活在生气的环境里境里,天长日久日久,慢慢地慢地,也就模仿或学会了生气易怒的习惯习惯。为此为此,我们可以算一笔帐笔帐。假如有一个特别爱生气、发脾气的母亲母亲。平均每天当着孩子的面发一次脾气脾气,5年就是1800次,试问试问,哪个孩子在多达1800次的熏陶和影响下响下,会学不会发怒呢怒呢?更何况何况,儿童的头5年,是学习情绪反应和思维方式的最佳年龄段龄段。可以毫不夸张地说地说,给您一个5岁以内的孩子孩子,您可以通过自己的所作所为所为,随心所欲地制造出各种心理怪物来物来。从这一点一点,我们也可以看出看出,生命的头5年,之所以对于性格的形成和塑造那么重要重要,就是因为头5年孩子对于双亲特别依赖、因而因而,也特别容易受影响影响。所以所以,孩子的性格基础基础,是在生命的头5年,由赋予孩子生命、其后又养育孩子的双亲双亲,一手缔造的造的。这种缔造缔造,是在与孩子长期共同生活的几万小时内、在孩子对于性格塑造最敏感的时期完成的成的。谁抚养孩子、谁和孩子长期生活在一起一起,谁就是孩子性格的缔造和决定者定者。在极端的情况下况下,如果人从小与野兽生活在一起一起,那么那么,野兽野兽,就成了孩子性格的缔造者造者,他的性格性格,也就具备了野兽的特征特征。这方面方面,并不缺乏实例实例。比如比如,印度的“狼孩”,由于自幼长期与狼生活在一起一起,导致“狼孩”无论在情绪、思维思维,还是行为方式等方面方面,都具备了狼的特征特征,即具备了所谓的‘狼性“。所以所以,从生物学的角度讲度讲,“狼孩”是人是人,但是但是,从心理学的角度看度看,“狼孩”是狼是狼。我们有理由推断推断,一个孩子的性格性格,就是父母性格的拷贝和缩影缩影。性格改变的惰性惰性,来自改变者自身
出于自恋自恋,人的性格一旦确立确立,就会恒定不变不变,自动发挥作用作用。人们就会本能地对其加以保护和肯定肯定。因为再不完善的性格性格,也会被视为自己的一部分部分,也是一种性格性格,也是一种固定的适应环境的模式模式,有总比什么都没有安全安全。大家一定要牢记牢记,再糟糕的性格性格,也对人有某种好处好处。所以所以,人们会围绕着从小形成的性格性格,建立与自己的性格相适应的人生哲学体系体系,并且并且,象保护生命一样一样,坚定不移地保护自己的人格人格,无论那些人格在外人看起来起来,是多么的扭曲、低效低效。比如比如,多疑的人信奉的是“怀疑一切”;具有负罪感的人相信“因果报应”。这种体系一旦建立建立,就会有相应的模式与之配套配套。比如比如,“肛欲期人格”,非常守时、守约守约,办事循规蹈矩;“口欲型人格”贪得无厌、为所欲为欲为。每个人都基于自己的人格体系和人生哲学哲学,为自己相应人格的合理性理性,寻找很多理由理由。于是于是,我们就会发现发现,围绕着一个人的人格大厦大厦,还修筑了许多辅助设施设施,有“保安处”负责保卫自己性格的存在、有“律师处”负责为自己的人格辩护辩护,甚至还有食堂和动力车间车间,为自己的人格补充能量能量。所以所以,如果一个人的人格被触动或需要进行改变的话的话,是必牵一发而动全身全身,必然与本能的自动性和恒定性相抵触、必然会遇到本能的全面抵抗抵抗。因为人们对于改变性格的第一个反应反应,就是“遭到进攻进攻,危险危险!”所以所以,阻力是强烈的烈的,而且而且,是步步为营的营的。这种阻力的关键来源来源,就在于人本身抗拒改变的本能本能,和面对改变的不安全感全感。所以所以,我们应该记住记住,无论我们在理智上多么愿意改变自己自己,我们的潜意识意识,还是会本能地做出各种阻抗阻抗。人性人性,就是把安全放在第一位的位的,就是拒绝改变和革新的新的。每当我们提出一个改变的理由的时候时候,脑子里马上会有一百个反对的理由等在那里那里。所有的改变改变,都是在一定压力下力下,被迫做出的选择选择。所以所以,我们现在可以据此得到一个初步观点:“改变人的性格性格,是一件非常难于达到的目标”,因为它会遭到来自我们自身的一部分人性的强烈抵抗和反对反对。性格改变——错过佳期的努力除了我们内在的抵抗之外之外,人格难于改变的第二个原因在于:“错过了人格改变的最佳期”。大家都知道知道,学习体操体操,是有一定年龄限制的制的,超过了一定年龄年龄,韧带的柔韧性差性差,就无法进行高难度的体操动作了作了,也就失去了练习体操的机会了;同样同样,人格也是在5岁之前最容易塑造塑造,过了这个年龄段龄段,因为很多情感的“神经反射弧“已经固定固定,改变起来起来,将难上加难加难。有些持有极端观点的心理学家学家,甚至干脆断言:“人的性格不可改变改变,那些所谓人格发生了变化的人的人,也是因为他的人格人格,原本就具备了可变性变性。”
根据以上两点分析分析,我们可以推断推断,“一个人的性格性格,从根本上是很难改变的变的,人们只能在一定范围内围内,做出有限的调整”。作为一名精神分析心理医生医生,我比较认同这种观点观点。
年龄和潜力是性格改变的资本
性格难改变改变,但不是不能改变改变。经过艰苦努力努力,还是可以发生积极变化的化的。性格的改变受以下因素制约:首先首先,是年龄制约制约。性格的可塑性塑性,与年龄成反比例比例。年纪越大越大,越难改变改变。按照精神分析的观点观点,性格改变的年龄上限上限,大概在42-47岁。但是但是,这不是绝对的对的,极个别人在70余岁的时候时候,还可以做出一些性格调整调整。性格改变的第二个制约因素是素是,最初的性格是否具备改变的潜力潜力。衡量性格改变潜力的指标指标,有以下三方面:一、对于自己的性格缺陷缺陷,是否有批判和排斥力——即是否“自我失谐”;二、对于改变自己的性格性格,是否具有足够的精神能量——即是否拥有足够的“力必多”;三、对于性格改变的承受力——即是否具备一定强度的自我功能功能。生活和时间是性格的最佳雕塑师
在年龄适宜、具备一定的改变潜力的情况下况下,性格的改变自然会发生发生。性格发生改变的核心机制机制,就是“在寻求改变的内在驱动力之下之下,通过环境刺激、或者生活经历塑造人格人格。换句话说话说,性格的改变改变,是生活经历塑造出来的来的,生活和时间时间,是性格的雕塑师塑师。这还可以分为自然经历、心理治疗经历、体验等几方面方面。这里面里面,最重要的是自然生活经历与体验体验。最好的老师老师,就是生活经历经历。生活经历经历,还可以被分为日常体验和超常体验体验。所谓超常体验体验,就是强度超常的、接近人的忍受极限的体验体验,比如频死感或死亡体验、极度冷热、孤独、饥饿、危险体验等等等等。有一少部分人分人,就是在极度超常的生活体验的刺激下激下,改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观生观。日常体验体验,就是普通人每天的自然体验体验。日常生活的体验体验,对于性格的塑造效果效果,必须天长日久日久,才能发现发现。其实其实,我们每个人的性格性格,都在随着时间的推移推移,发生着或大或小的变化变化。人的性格的变化变化,就是一个经历和时间的函数函数。心理治疗经历和体验体验,只是人的性格改变的小插曲插曲,是性格改变的催化剂化剂。在理论上论上,一个科学的心理治疗治疗,应该能够促进人的性格的改变改变。但是但是,无论心理治疗还是体验体验,都不是人的性格能否改变的关键关键。最关键的键的,是人本身的改变潜力、改变欲望和改变能力能力。“彻底改变人格”——徒劳无益
通过前面的讨论讨论,我们知道了性格改变的限度、性格改变的途径途径。现在现在,我们再来讨论一下所谓的“改变性格”,是要改变什么什么。也许有人会说会说,“我想把我的性格全部改变”,“我想洗脑”。其实其实,世界上没有最好或最坏的性格性格,每种人格人格,都有其独特的适应性应性。没有任何一种人格需要被彻底改变改变。我们想要改变的变的,只是矛盾、不适应、于己于人不利的那部分人格特征特征。我们不是要重建人格人格,我们是要修改、重新搭配和组合人格人格。只要一个人能生存在这个世界上界上,就足以证明证明,他人格中的大部分部分,是健康和适应的应的。“彻底改变人格”是不可能的能的,也是没必要的要的。改变性格的三大要点
改变的要点有三有三,首先是先是,在不能改变的情况下况下,暂时接受自己的性格缺陷缺陷。自责和自卑不会给自己带来丝毫益处益处。况且况且,性格缺陷不是自己的错的错,它是父母亲的杰作杰作,我们只是命运的承受者和改变着变着。完全接受了自己之后之后,就是冷静的分析自己性格的所长所短所短,尽可能扬长避短避短。
第三点就是学会等待和寻找机会机会,所谓等待等待,就是充分意识到识到,“改变是一个时间函数”,有时侯时侯,听其自然自然,就是最佳的改变方式方式。所谓机会包括超常的生活经历、心理治疗、等外界的帮助帮助。机会总是出现在准备好了的人面前面前。
索长海朋友朋友,我觉得觉得,生活中没有绝对好的人格人格,也没有绝对的希望希望。无论喜欢与否与否,每个人都有各自独特的性格性格,每种性格都有一定的合理性和适应性应性,也伴随着与性格相应的希望和可能可能。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格性格,但是但是,我们可以选择“在有限的人格限度内度内,寻找适合自己人格的希望希望,做自己能做的事情事情。”

改变内向性格的10大方法

知道自己内向的性格不好不好,总是在一些事情上由于自己的性格吃亏吃亏,也想着要改变改变,那如何改变内向性格性格,下面来看看改变内向性格的10大方法方法。
1、多看一些笑话笑话,一些有趣好玩的段子段子。增强的幽默细胞细胞,让自己变得风趣幽默起来起来,这样大家都会喜欢跟你做朋友朋友。你的朋友多了多了,你还会内向么?
2、多多帮助身边的朋友、同事、同学同学,让他们知道你其实也是很平易近人的人的。
3、要多练习练习,可以多去找一些陌生人搭话搭话,不要害怕害怕,就算仅仅是大哥招呼也是好的好的。时间长了长了,你就会发现跟你聊天是非常简单的单的,没有你想像的那么困难困难。
4、适当看写电视剧或者电影电影,看看剧中人物都是怎么搭讪搭讪,怎么谈话的话的。在看的同时同时,多多学习学习。
5、学着与不同性格的人交往交往,一般来说来说,性格内向的人一旦认准谁是自己的朋友朋友,而那位朋友也不反感他感他,那么这类人群就会很重视那份友情友情,和别人发展友情的可能则几乎是零是零,因为性格内向的人轻易不接受也不会轻易相信别人别人。而越是这样这样,性格就会越发内向内向,他只会和自己唯一的那个朋友来往来往,更是会拒绝他人他人。所以说以说,想要改变内向的性格性格,也学会和不同性格不同的人群打交道交道,并尝试着去交流甚至做朋友朋友。
6、加强自身的能力 ,性格内向内向,很大一部分原因是因为内心的自卑自卑,而能力不强则是自卑最大的原因原因,所以说以说,想要改变内向的性格性格,必须让自己变得更加强大起来起来,只有让自己的能力加强加强,并具有一定的成功成功,那么你才有摆脱自卑的信心信心,一个完全摆脱自卑的人的人,他的身上就会散发阳光的感觉感觉,想内向内向,都很难啦难啦。
7、利用你擅长的兴趣或者你的嗜好去认识有共同兴趣的朋友朋友。比如说如说,你喜欢玩游戏游戏,不要自己一个人玩人玩,自娱自乐自乐,看看都有谁在玩在玩,跟他一起一起。一起玩游戏能很好的拉近彼此的距离距离,增强双方的感情感情。
8、多参加一些活动活动,活动中能认识到很多人多人。而且一般活动的互动性都比较强较强,活动的时候尽量积极一些一些,不要躲在后面后面,这样参加的多了多了,交到的朋友会变多变多,自己的性格也会越来越开朗开朗。
9、有意识的锻炼自己在大场合说话的能力能力,这也是锻炼自己胆量与磨练自己性格的好机会机会,多练多练,就一定会有收获收获,贵在坚持坚持。
10、平时要多微笑微笑,不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象印象,哪怕你自己根本没有这个意思意思,也要学会去对别人微笑微笑,改变一下自己为人处世的态度态度。

本文标签:有没有改性格最好的方法怎么改改自己的性格

怎么可以改性格,怎么改改自己的性格,怎样可以改一下自己的性格,怎么改变自己的性格和脾气扩展阅读

相关内容

标签索引

上一篇 下一篇
返回首页


网站地图

  • http://www.whlchsz.com